Hur mår jag?
Allting känns konstigt, fick en panik attack i morse på körlektionen. Jag kunde inte sjunga för jag höll på att börja gråta. Så jag gick ut och bara lät det komma jag hyperventilerade och grät. Visste inte vad jag skulle ta mig till. Saga kom och höll om mig och fick mig att andas igen. TACK! Vet inte vad jag ska göra. Hade en liknande attack i våras, det är inte roligt.
Sedan så struntade jag i resten av kör lektion och bara vilade hade inte ork att sjunga. Efter en tid kom Emelie och Saga ut för att kolla hur det var med mig. De är så snälla<3
Jag måste ändå säga att det var skönt att allting bröt ut för sedan fick jag ta nya tag för att slutföra dagen.
Men nu sitter jag här hemma har prov i morgon men ingen lust eller ork till att plugga….
Jag får ta det senare och allting kommer att ordna sig.
ALLTING ORDNAR SIG!
Sedan så struntade jag i resten av kör lektion och bara vilade hade inte ork att sjunga. Efter en tid kom Emelie och Saga ut för att kolla hur det var med mig. De är så snälla<3
Jag måste ändå säga att det var skönt att allting bröt ut för sedan fick jag ta nya tag för att slutföra dagen.
Men nu sitter jag här hemma har prov i morgon men ingen lust eller ork till att plugga….
Jag får ta det senare och allting kommer att ordna sig.
ALLTING ORDNAR SIG!
Kommentarer
Postat av: Josefin
trevlig kväll :)
Postat av: Linda
Jag hade jättemycket panikångest i våras/somras.
Håll koll på om det blir värre, låt det inte gå för långt sötnos <3
Trackback